Servizi

Il mio approccio

La psicoterapia cognitivo comportamentale è un approccio che ha una validità dimostrata scientificamente (evidence base) nel trattamento sia della psicopatologia che nell’affrontare le difficoltà della vita quotidiana che possono creare disagio (disturbi d’ansia e panico, depressione, cura dei traumi, disturbi di personalità, disturbi del comportamento alimentare etc.).

Il disagio emotivo nella psicoterapia cognitivo comportamentale viene spiegato attraverso una complessa relazione di pensieri, emozioni e comportamenti.

Il terapeuta aiuta, attraverso questo approccio, ad individuare pensieri ricorrenti, situazioni, schemi fissi di ragionamento e di interpretazione della realtà che creano malessere e stimola il paziente, attraverso l’uso di tecniche, ad apprendere un modo di pensare e agire diverso che lo aiuta a vivere in modo più sereno rispetto ai problemi.

“La mente è come una valigia che andrebbe svuotata di tutti quei pensieri inutili che la appesantiscono soltanto.” Emanuela Breda

I servizi offerti dallo Studio Psicoeducativo Ic@ro prevedono la realizzazione di percorsi si supporto, diagnostici, terapeutici, educativi e riabilitativi rivolti alla persona in difficoltà, sia con i minori che con gli adulti. Qualora fosse necessario si avvale della collaborazione multidisciplinare al fine di un migliore raggiungimento dei risultati (medico psichiatra, nutrizionista, fisioterapista etc.).

Età evolutiva: Bambini e Adolescenti

  • Sostegno Psicologico
  • Psicoterapia
  • Valutazioni Psicodiagnostiche
  • Problemi scolastici, metodo di studio
  • Problemi Comportamentali (aggressività, iperattività, etc..)
  • Educazione alle Emozioni
  • Difficoltà del Sonno
  • Enuresi ed Encopresi
  • Rilassamento
  • Separazioni e Divorzi
  • Ansia e paure
  • Supporto all’Autismo

Adulti e famiglie

  • Sostegno Psicologico
  • Psicoterapia
  • Valutazioni Psicodiagnostiche
  • Disturbi d’Ansia, Depressione, Disturbo Ossessivo Compulsivo
  • Disturbi di Personalità
  • Terapia di Coppia
  • Tecniche di rilassamento (Rilassamento Muscolare di Jacobson, Training Autogento, Ipnorelax)
  • Percorsi di Gestione dello Stress
  • Mindfulness
  • Insonnia – Sportello Insonnia
  • Dipendenze e Gioco d’Azzardo
  • Training di Assertività e Comunicazione Efficace
  • Valutazione del danno biologico di natura psichica

Mamme in dolce attesa e Genitori

  • Parent training (intervento rivolto ai genitori di minori che presentano difficoltà nella gestione i comportamenti specifici. Il metodo fornisce alle figure di riferimento tecniche e strumenti di gestione del comportamento che aiutano il bambino a potenziare le proprie abilità).
  • Supporto e Sostegno alla Genitorialità
  • Tecniche di Rilassamento per Gestanti (RAT – Trainin Autogeno Respirato e TIP – Training Ipnotico in preparazione al Parto)

Altri servizi..

 

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